Blog
De voordelen van neusademhaling
WEG MET CORRIGERENDE HARDLOOPSCHOENEN, steunzolen en andere verkooppraatjes, of juist niet?
DE MINDFUL LIFESTYLE, HOE DOE JE DAT NU??
gelukkig, vrij, ontspannen en vrolijk leven
Move Mindful beweegt
Move Mindful gaat over bewegen in de recreatieve sfeer.
Het gaat niet om prestaties, zoals tijd en afstand, maar om ontspanning en gezelligheid.
Lopen is geen sport, maar een manier van reizen, waarbij lichaam en geest zich voortdurend verplaatsen.
Lopen is daarom Kunst en geen middel ter bestrijding van welvaartskwaaltjes. Het helpt wel ter ondersteuning. (Knippenberg, 1987)
Move Mindful
Holterweg 183
7003 DP Doetinchem
Tel: 06 17 484 135
Email: movemindfuldoetinchem@gmail.com