Aanbod Bewust Bewegen

 Hieronder vindt je de Bewust Bewegen activiteiten van Move Mindful.

Zoek je meer, of wil je iets anders? Laat het dan even weten, via het contactformulier.



Run Walk Run

Wil jij het fijne gevoel van bewegen (weer) ervaren? 

 

Iedereen kan meedoen met Run Walk Run. Het maakt niet uit of je vrouw of man, jong of oud bent.

 

Run Walk Run is wandelen afgewisseld met korte stukjes hardlopen. Daardoor blijft hardlopen leuk en ontspannend. Het werkt tegen stress en verbeterd je conditie.


Workshop Bewust Hardlopen!

Wil jij:

  • Je hardloopcarrière een nieuwe impuls geven?
  • Eindelijk starten met hardlopen?
  • Werkstress verminderen?


Ademhaling, ontspannen, loopscholing, hardlopen en genieten…
samengevat in een workshop Bewust Hardlopen.


Workshop Trail Running!

Wil jij weten of TRAIL RUNNING iets voor jou is?


Een trailrun is voor veel hardlopers iets spannends. 
Weg van het asfalt, het bos in, de hei op, of het stuifzand over. 
Door steile afdalingen, pittige klimmetjes en scherpe bochten wordt trailrunning een uitdaging!